مقاس مكتب الكمبيوتر: 120 أو 140 أو 160 سم؟ معادلة حسب شاشاتك

فريق Comfortlyآخر تحديث: 8 دقائق للقراءة

باختصار

مقاس المكتب تحدده الشاشات وليس الغرفة. العرض المطلوب هو مجموع عروض الشاشات زائد 20 إلى 40 سم للوحة المفاتيح والفأرة والمرفقين، والعمق يتبع مسافة المشاهدة: 60 سم حتى شاشة 24 بوصة، و70 سم لشاشة 27 بوصة، و80 سم لشاشة 32 بوصة وما فوق. عمليًا يكفي مكتب 120×60 لشاشة واحدة صغيرة إلى متوسطة، ويُعد 140×70 الحد الأدنى لشاشتين بحجم 24 بوصة، ويناسب 160×80 شاشتين بحجم 27 بوصة أو شاشة عريضة واحدة. أما ثلاث شاشات أو شاشتان بحجم 32 بوصة فتحتاجان سطحًا بعرض 180 سم.

مكتب كمبيوتر بلون خشب البلوط مع حاسوب محمول ونبتة وكرسي أسود

قرار سريع: أي مقاس يناسب الأجهزة التي على مكتبك

يختار معظم الناس المكتب حسب المساحة المتوفرة في الغرفة، ثم يكتشفون بعد التركيب أن الشاشة الثانية تلامس الجدار أو أن لوحة المفاتيح مدفوعة إلى الحافة. الاتجاه الصحيح هو العكس: نحسب أولًا كم من المساحة تحتاج الأجهزة، ثم نتحقق من أنها تتسع في الغرفة. يلخص الجدول الحساب، ويشرح باقي الدليل من أين يأتي كل رقم.

مقاس مكتب الكمبيوتر حسب الأجهزة، والعرض المطلوب يشمل مكانًا للوحة المفاتيح والفأرة
الأجهزة على المكتبالعرض المطلوبالعمق الموصى بهالمقاس المناسب
حاسوب محمول فقط50 إلى 70 سم60 سم120×60
شاشة واحدة 24 بوصة73 إلى 93 سم60 سم120×60
شاشة واحدة 27 بوصة80 إلى 100 سم70 سم120×60 من حيث العرض، و140×70 لعمق مريح
شاشة واحدة 32 بوصة91 إلى 111 سم80 سم160×80
شاشة عريضة جدًا 34 بوصة100 إلى 120 سم80 سم160×80، بسبب العمق
حاسوب محمول وشاشة 27 بوصة110 إلى 130 سم70 سم140×70
شاشتان بحجم 24 بوصة126 إلى 146 سم60 سم140×70 بضيق، 160×80 براحة
شاشتان بحجم 27 بوصة140 إلى 160 سم70 سم160×80
شاشة فائقة العرض 49 بوصة140 إلى 160 سم80 سم فأكثر160×80
شاشتان بحجم 32 بوصة162 إلى 182 سم80 سمسطح 180×80
ثلاث شاشات بحجم 24 بوصة179 إلى 199 سم60 سمسطح 180×80، بضيق

القيم محسوبة بالمعادلات الواردة لاحقًا في هذا الدليل. هي تقدير للتخطيط وليست قياسًا لطراز معين، وتختلف عروض الشاشات بضعة سنتيمترات بين الشركات.

العرض: مجموع الشاشات زائد مساحة العمل

المعادلة: عرض المكتب ≥ مجموع عروض الشاشات + 20 إلى 40 سم. مساحة العمل مخصصة للوحة المفاتيح الموضوعة تحت الشاشة وللفأرة وللمرفقين وللأشياء التي تتراكم عادة على الجانبين. 20 سم حد أدنى ضيق، و40 سم مكتب مريح للعمل. هذه ليست معيارًا رسميًا بل قاعدة تقريبية لدينا، وهي تعمل جيدًا لأنها مبنية على الأبعاد الفعلية للأجهزة.

للحساب تحتاج إلى عرض الشاشة نفسها وليس القطر المكتوب على العلبة. يُحسب عرض الشاشة (بدون القاعدة) من القطر ونسبة العرض إلى الارتفاع:

عرض الشاشة التقريبي حسب القطر ونسبة الأبعاد
نوع الشاشةالقطرنسبة الأبعادالعرض التقريبي
عادية24 بوصة16:953 سم
عادية27 بوصة16:960 سم
عادية32 بوصة16:971 سم
عريضة جدًا34 بوصة21:980 سم
فائقة العرض49 بوصة32:9120 سم
حاسوب محمول14 بوصة16:10نحو 30 سم

العرض محسوب من القطر والنسبة بدون إطار خاص وبدون القاعدة. تحقق من مواصفات طرازك قبل الشراء.

مثال: شاشتان بحجم 27 بوصة تساويان 60 زائد 60، أي 120 سم. مع مساحة عمل من 20 إلى 40 سم نصل إلى 140 حتى 160. مكتب 140 يتسع لهما لكن دون راحة. مكتب 160 هو الخيار المريح.

العمق: 60 أو 70 أو 80 سم

ينال العرض معظم الاهتمام، لكن العمق هو الذي يحدد ما إذا كانت العينان والرقبة تعملان براحة. تنص OSHA، إدارة السلامة والصحة المهنية الأمريكية، على أن عمق سطح العمل يجب أن يسمح بمسافة لا تقل عن 50 سم من العينين إلى الشاشة، والمسافة المفضلة بين 50 و100 سم.

قاعدة تقريبية شائعة لاختيار المسافة ضمن هذا المدى هي أن تكون مسافة المشاهدة قريبة من قطر الشاشة، لذا فالشاشة الأكبر تعني الجلوس أبعد وبالتالي مكتبًا أعمق. لتحويل المسافة إلى عمق مكتب استخدمنا افتراضين معلنين بوضوح: تكون العينان على بعد نحو 15 سم خلف الحافة الأمامية للمكتب أثناء الكتابة، ويقع زجاج الشاشة المسطحة على بعد نحو 7 سم أمام الجدار أو الحافة الخلفية للمكتب. ومن هنا يكون العمق المطلوب تقريبًا مسافة المشاهدة ناقص 8 سم.

عمق المكتب حسب حجم الشاشة، محسوب بالافتراضات المذكورة
الشاشةمسافة المشاهدة (قاعدة تقريبية)العمق المطلوب (حساب)العمق المختار
24 بوصةنحو 61 سمنحو 53 سم60 سم يكفي
27 بوصةنحو 69 سمنحو 61 سم60 على الحد، و70 مريح
32 بوصةنحو 81 سمنحو 73 سم80 سم
عريضة جدًا 34 بوصةنحو 86 سمنحو 78 سم80 سم

هذه قاعدة تقريبية للتخطيط. إذا أبعدت الشاشة عن الجدار أو استخدمت ذراعًا للشاشة أو جلست بعيدًا عن الحافة فستتغير القيم.

ماذا لو لم يتوفر مكان للعمق؟ تقترح OSHA إبعاد المكتب عن الجدار، أو اختيار شاشة مسطحة غير عميقة، أو وضع الشاشة في زاوية منطقة العمل، لأن الزاوية تمنح عادة عمقًا أكبر من خط مستقيم من المكتب. يمكنك القراءة عن خيارات المكتب الزاوية في صفحة مكتب الكمبيوتر الثابت.

ثلاث شاشات وشاشتان وزاوية 35 درجة

تنص OSHA أيضًا على ألا تبعد الشاشة أكثر من 35 درجة يمينًا أو يسارًا عن الخط المستقيم أمامك، حتى لا يبقى الرأس والرقبة مائلين لفترات طويلة. وعند تطبيق ذلك على الأبعاد الفعلية تظهر نتيجة مثيرة:

  • شاشتان متجاورتان في المنتصف: تبعد كل شاشة عن الخط المستقيم نحو نصف عرضها. مع شاشات من 24 إلى 32 بوصة تخرج الزاوية نحو 23 درجة، أي ضمن الحد.
  • ثلاث شاشات بحجم 24 بوصة في صف مستقيم: مركز الشاشة الجانبية يبعد 53 سم عن الخط المستقيم، وعند مسافة مشاهدة 61 سم تبلغ الزاوية نحو 41 درجة. وهذا يتجاوز توصية OSHA، لذا يفضل إمالة الشاشتين الجانبيتين قليلًا نحو الداخل بدل ترتيبها بشكل مسطح.
  • شاشة رئيسية وأخرى ثانوية: تُوضع الرئيسية أمامك مباشرة والثانوية على الجانب حتى 35 درجة. في هذه الحالة يقل أثر عرض المكتب ويزداد أثر العمق.

قاعدة أخرى ينبغي أن يتيحها المكتب: أن تكون الحافة العليا للشاشة في مستوى العينين أو أقل منه قليلًا. إذا كانت الشاشة مرتفعة جدًا فعليك إمالة الرأس إلى الخلف، وهذه وضعية ترهق عضلات الرقبة والكتفين.

رسم توضيحي لأرجل مكتب الكمبيوتر بمدى ضبط من 100 إلى 140 سم وارتفاع 72 سم
أرجل مكتب الكمبيوتر لدينا تناسب أسطحًا بعرض 100 إلى 180 سم. مدى ضبط الأرجل من 100 إلى 140 سم، والارتفاع الثابت 72 سم.

ارتفاع ثابت 72 سم: لمن يناسب

مكتب الكمبيوتر الثابت لا يغير ارتفاعه، لذا يجب أن يناسب ارتفاعه جسمك. الارتفاع المثالي لمكتب الجلوس نحو 0.4 من الطول (نسبة متوسطة من أبحاث نسب الجسم قارناها بإرشادات OSHA، وهي الفكرة وراء حاسبة ارتفاع المكتب). مكاتبنا بارتفاع 72 سم، ويبين الجدول لمن يناسب ذلك:

التوافق بين طول المستخدم ومكتب ثابت بارتفاع 72 سم
طول المستخدمارتفاع المكتب المثالي للجلوسالتوافق مع مكتب 72 سم
150 سم60 سمأعلى بـ 12 سم: غير مناسب، الأفضل مكتب قابل للتعديل
160 سم64 سمأعلى بـ 8 سم: على الحد، يحتاج كرسيًا مرتفعًا ومسندًا للقدمين
165 سم66 سمأعلى بـ 6 سم: مناسب مع كرسي مرتفع ومسند للقدمين
170 سم68 سمأعلى بـ 4 سم: مناسب مع ضبط الكرسي
175 سم70 سمأعلى بـ 2 سم: مناسب
180 سم72 سمتوافق كامل
185 سم74 سمأقل بـ 2 سم: مناسب
190 سم76 سمأقل بـ 4 سم: يناسب معظم الناس
195 سم78 سمأقل بـ 6 سم: على الحد
200 سم80 سمأقل بـ 8 سم: الأفضل مكتب قابل للتعديل

الجدول مبني على نسبة جسم متوسطة. الارتفاع الشخصي الدقيق يعتمد أيضًا على ارتفاع الكرسي ولوحة المفاتيح وبنية الجسم.

المقاسات التي نبيعها وما يناسب كلًّا منها

يتكون مكتب الكمبيوتر الثابت لدينا (Mars) من أرجل معدنية وسطح بسماكة 18 مم. تحمل الأرجل حتى 80 كغ، وارتفاعها 72 سم، مع ضمان 3 سنوات. إذا كنت تحتاج سطحًا أعرض حتى 180 سم فيمكنك شراء سطح منفصل وتركيبه على الأرجل نفسها.

للمقارنة الكاملة بين المقاسات الثلاثة، بما في ذلك الألوان والأسعار، راجع صفحة مكتب الكمبيوتر.

أسئلة شائعة

تحتاج شاشتان بحجم 24 بوصة إلى 126 حتى 146 سم، لذا فـ 140×70 هو الحد الأدنى و160×80 أكثر راحة. وتحتاج شاشتان بحجم 27 بوصة إلى 140 حتى 160 سم، لذا فـ 160×80 هو الاختيار الصحيح. أما شاشتان بحجم 32 بوصة فتحتاجان سطحًا بعرض 180 سم.

المصادر

بقلم فريق Comfortly

Comfortly هي مستورد رسمي لمكاتب الوقوف الكهربائية والكراسي المريحة في إسرائيل. تُكتب أدلتنا استنادًا إلى مواصفات منتجاتنا وأسئلة العملاء وتوصيات هيئات معترف بها في مجال بيئة العمل، ويتم تحديثها كلما تغيّرت المعلومات. المزيد عنا